盲目减肥不可取 内分泌紊乱或致闭经

    减肥原本只是针对体重超标的肥胖人群，减少多余的脂肪，来纠正肥胖者造成的一系列不适。但随着社会风气的慢慢改变，女性人群越来越喜爱偏瘦的身材，减肥俨然成了一种潮流、风尚。

 

    女人减肥已经不再是新鲜话题，无非是走节食、吃减肥药、运动三条路。如果合理的搭配进行，一般是不会对身体造成影响的。然而，很多女性在减肥过程中比较盲目，只看重瘦身效果，并没有注重科学的减重，导致一系列状况出现。如月经减少、经期延长直至闭经，严重可引起不孕。

 

    首先，我们来看一下节食减肥是如何让造成女性不孕的。

 

    节食减肥是目前大部分女性减肥最常用的方法，由于效果比较明显，而受到推崇。如果在网上搜“节食减肥”，会跳出一大堆的方案，比如“3天断食法”、“21天减肥法”等信息。这些方法都大同小异，无非是要女性减大量少食物摄入，阻断对食物的欲望。

 

    但饮食大量减少后，大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢就会发生紊乱，长期如此，不仅可以减轻体重，还会影响下丘脑的黄体生成素释放激素的分泌，造成脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素减少，导致月经不调、闭经的出现，自然也就难以怀孕了。如果出现了月经不调、闭经的情况，应立即停止节食减肥，保证合理的饮食摄入，过一段时间可以恢复正常了；若月经情况没有得到改善，应该服用育宫培麟丸进行治疗调理。

 

    既然节食减肥不靠谱，那可以吃减肥药来减轻体重吗？

 

    李医生不建议女性靠减肥药物来减肥。因为市面上的减肥药、减肥茶虽多种多样，但万变不离其宗，其原理说白了就是要干扰人体的新陈代谢，影响吸收与消化功能，将体内大部分的水分从身体中转移出去，效果确实很快就可以看得见，一旦停用，体重会很快回升。若长期服用，会使得人体的胃肠功能紊乱，刺激中枢神经系统，导致内分泌失调，造成女性不孕。

 

    姣好的面容，匀称的身材确实是美丽女性的标杆。每个人都有追求美丽的权利，但最好的减肥方法应该是搭配合理的饮食，保证足够的营养的摄入，减少热量，再做一些适当的运动来进行。切不能为了过度追求“好身材”，而做有损身体的事情，不要让减肥变成美丽女性的“双刃剑”