防止卵巢早衰，拒绝年轻“老女人”

　　美容院的广告中常常说到“防止卵巢早衰，做某某护理使您拥有40岁的人，30岁的卵巢，20岁的心态”，以此来推销其卵巢保养的护理疗程。现实生活中，不少女性出现卵巢早衰的问题，造成“20岁的人，40岁的卵巢”，成为名符其实的年轻“老女人”。那么，卵巢早衰是一个什么样的疾病呢？如何防止卵巢早衰呢？

　　卵巢早衰是指女性在40岁以前出现闭经、性功能异常、血激素含量达绝经期水平等一系列卵巢衰退的现象。众所周知，卵巢是女性非常重要的生殖系统器官，当女性步入青春期后，卵巢开始出现排卵，并分泌性激素，出现月经初潮；而当女性到了35岁后，卵巢功能出现下降的趋势，经量减少，生殖能力减弱；50岁左右，女性进入绝经期，排卵与月经就不再出现，成为“历史”了。所以，卵巢功能的正常发挥对于女性来说可谓至关重要，健康的卵巢是女性的魅力之源，而卵巢早衰退则让女性提前“苍老”。

　　临床上卵巢早衰的特征主要表现为慢性无排卵，雌性激素下降，卵泡刺激素水平升高。同时还伴有月经量少、月经稀发、白带减少、乳房下垂、皮肤松弛等症状。对于如何防止卵巢早衰，武汉李小平中医说到：
　　1、饮食上，女性可适当多食用牛、羊肉、黑米、黑豆、山药、南瓜、枣、黑木耳等补肾健脾、补血补气的食物。
　　2、生活中，注意养成良好的生活习惯，熬夜、抽烟、酗酒、不运动等不良生活习惯都会导致女性卵巢“负担”过重，引起卵巢早衰。此外，女性朋友需要注意休息，尤其在23时需要入睡，以保证充足的睡眠；适当的运动可以增强血液循环，改善体质，对防止卵巢早衰有一定的作用。

　　卵巢早衰如何治疗呢？
　　卵巢早衰的发生与女性素体气血水平严重失衡有密切的关系现代女性工作压力大、生活、饮食不规律
　　极易出现气血虚弱的问题，导致肾虚、脾胃功能不佳以及肝气郁结。故治疗上宜采用育宫培麟丸这类温补肾脾、疏肝解郁、调理气血的中药方剂进行治疗，综合改善女性气血不足的体质，恢复正常的生理机能达到治疗目的。