育宫培麒丸好不好平时的预防最重要

　　不孕不育大多是都是因为肾气不足导致，育宫培麒丸在治疗肾虚方面有它独到之处，能有效缓解女性的不孕不育症状。相对于男性，女性更需要补肾，如果女性肾虚将出现：黑眼圈、面色无光、脱发掉发、情绪起伏、四肢冰冷、皮肤瘙痒、口干舌燥、浮肿、乳房下垂、不孕不育、性冷淡以及诸多妇科疾病等症加速衰老。
 

　　在平时的生活当中要注意勤喝水，肾脏代谢生理活动所产生的废物并排于尿中，女性要养成多喝水的好习惯。少喝饮料，咖啡因饮品易致血压上升，血压过高会伤及肾脏，口渴以白开水代替饮料。控制盐分摄入，盐分过多加重肾脏负担，导致肾功能减退。控制肉食，荤食摄入过多对肾脏伤害大，每顿肉量应控制在手掌大小约0.5cm厚。

　　除上述食物、中药材外，注意调节食物的酸碱性。在生活中要多食用偏碱性食品，如牛奶、豆制品、萝卜、土豆、南瓜、西瓜、香蕉、苹果等。避免使用辛辣油腻的食物。每天饮水量不少于1500至2000毫升，排尿量不要少于1500毫升。多注意个人的饮食生活习惯，有助于病情的康复。

　　在平时生活当中应避苦寒及冰冷食物如苦瓜、猪、鹅肉、冰冻啤酒等食物摄入过度易伤肾。控制化学物质接触，洗涤剂用太多对肾脏不利，日常清洗餐具、果蔬少用，以免残留物被摄入。适当运动，要护肾运动强度不宜太大。可选择散步、慢跑、快步走、踩鹅卵石，能促进血液循环，对肾虚有治疗作用。

　　育宫培麒丸好不好平时的预防最重要，平时多注意养肾。肾虚并不可怕，保持一个轻松心情，保证内分泌的正常进行，不要担忧不安。合理安排夫妻生活房事，健康生活。在预防方面，首先要清心寡欲，增加营养摄入，注意劳逸结合，避免劳累过度。出现后肾虚不要急于求成，不要急于用补药进补，要慢慢调理。