宫寒不孕 暖宫药膳齐进行

　　经常会看到很多导致女性宫寒原因的文章，如《夏天吃西瓜先看看体质 宫寒女性越吃越寒》、《乱穿牛仔裤惹宫寒》、《冬季爱穿小短裙易引发宫寒》等等文章，每次看到都在想，哪来那么多的宫寒女性啊！这也会导致宫寒，那也容易引发宫寒，那女性还要不要活了？可是，每当看到医院里治疗宫寒的女性数不胜数时，就无话可说。

 

　　而这些女性，每次在治疗这些疾病时，总是因为宫寒导致的多年或一直不孕，而显得尤其憔悴。也正因为如此，本着救死扶伤的原则，在此给宫寒患者介绍一些治疗方法，如暖宫药膳齐进行。

 

　　暖宫多以日常注意为主

 

　　由于造成女性宫寒的原因有很多，如与体质有关，平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒；另外也和不良的生活习惯关系密切，如爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

 

　　因此，预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生；每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

 

　　另外，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生，还可多运动，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖等。

 

　　药膳则讲究中医改善为辅

 

　　服用药膳则主要是针对部分较为宫寒较为严重的女性，如已经出现了宫寒性不孕，月经严重失调等等。

 

　　中医在改善宫寒时，认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等因素有关，因此，在中医治疗上主要就是要遵循补肾暖宫、柔肝健脾、养血活血等原则。因此，患者可选用经过多年临床实践证明过，有显著效果的中医服用，如育宫培麟丸。

 

　　育宫培麟丸是李医生在中医古籍经方的基础上经过长期临床实践观察，总结摸索出来的具有显著疗效的经验方。主要由党参、白术、香附、白芍等近三十味中药组方而成。其主要效果为补中益气、健脾益肺、温经活血、调经止痛、补血滋阴、填精益髓、行气活血、镇定安神、祛湿止疼、补血柔肝、缓中止痛、疏肝健脾、温肾健脾，养血调经等，尤其在治疗宫寒或宫寒性不孕方面，能够发挥很好的疗效，非常值得女性尝试和服用。