子宫内膜薄吃哪些食物可以增厚

 

生活中有很多女性会因为子宫内膜薄而一直无法成功受孕，因此她们非常想知道除了需要进行治疗外，还有没有其他方法能够有利于子宫内膜增厚的，事实上在日常的饮食中多摄入以下的这几类食物也是有助于治疗子宫内膜薄的：

1、豆制品

豆制品尤其是黄豆中含有大量的植物雌激素，而子宫内膜薄的主要原因就是体内的雌激素分泌不足，所以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆奶等可以改善子宫内膜薄的现象。

2、高蛋白食物

蛋白质不仅可以增强人体的抵抗力，而且还有助于促进受损组织器官的恢复，因此对于子宫内膜薄的患者来说平时可多吃一些鱼肉、鸡肉、海虾等富含蛋白质的食物。

3、富含维生素A和胡萝卜素的食物

胡萝卜素可以在体内转变为维生素A的预成物质，而维生素A可以维护上皮组织细胞的健康、促进免疫球蛋白的合成与细胞的增殖和生长，因此多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物如葫芦卜、橙子、南瓜、西红柿等，可以有助于子宫内膜增厚。

4、补气血的食物

补气血的食物如核桃、大枣、桂圆等不仅可以在一定程度上促进子宫内膜细胞再生，而且还可以促进血液循坏，因此对女性朋友们而言这类食物可以适当的多吃一些。

除多吃以上的食物能够促进子宫内膜增厚以外，患者还可以通过服用中药来进行辅助治疗，而由武汉李小平中医在古籍经方四物汤合左归丸的基础上经过合理加减配伍而成的中药育宫培麟丸就很不错，它的配方中含有党参、熟地、当归、川断、杜仲、白芍、香附、龟胶、鹿角胶、紫河车、吴茱萸等数十味中药成分，这些中药成分使其具备了温肾健脾、养血调经、益气生血和疏肝化痰的功效，因此不但可以有效地治疗子宫内膜薄，而且还可以对患者进行全面的调理，以达到强化人体的自我调节功能、改善内分泌调节机制和提高孕育率的效果，所以建议大家不妨试试。