子宫保养要从点滴做起

　　随着健康知识的普及，育龄期女性对于子宫保养的重要性都有了一定的认识，医学专家们指出，女性对子宫的保养，不能盲目的依赖一些所谓的营养品、美容机构的“护理”。其实，从日常生活的点滴做起，子宫保养非常非常简单。临床上，不少患者在出现子宫发育不良的症状时，并未引起重视，没有做到科学的子宫保养，放任其发展最终导致患上子宫发育不良等疾病，待难以怀孕时再为子宫发育不良如何治疗而发愁就稍微晚了一点，因此，子宫保养要从点滴做起。

　　做好子宫保养首先要注意调整饮食。中医认为，现代医学所说的幼稚子宫、子宫内膜薄等子宫异常的症状，都是女性肝肾虚弱，脾胃失调的原因导致的，肝肾、脾胃等多系统的不足会引起女性气血亏虚或者气血不畅，使得子宫发育得不到足够的能量和营养支撑，从而影响到正常的孕育。在平时饮食中，多吃黑米、山药、薏米、桂圆、大枣、羊肉等温热性质的食物，对保养子宫很有帮助，寒凉和辛辣刺激性的食物容易损耗气血，影响子宫发育，要避免食用。根据自己的身体状况，适当的服用一些育宫培麟丸等补气血的中药，也能够有效的促进子宫的健康。

　　做好子宫保养还要注意养成良好的生活习惯。在子宫发育不良的治疗中，医学专家们发现，有不少患者出现子宫异常，与平时生活不规律、熬夜、烟酒过度等不良习惯有关系。目前医学上还没有子宫发育不良特效药，所以女性朋友应当增强预防为主的意识，在平时的生活中注意早睡早起、适当锻炼、不加班、不过度劳累，并戒除抽烟酗酒等恶习，可以有效的避免气血的损耗，最大限度的保证子宫的健康，为成功的孕育宝宝奠定良好的身体基础。对于已经确诊患有子宫发育不良的患者，建议使用如育宫培麟丸这样成熟的中药方剂来进行治疗，其安全性好，疗效确切，临床对于子宫发育不良的患者治愈率高，患者愈后多可正常孕育。