子宫内膜薄不来月经怎么调理

由于经血主要是由子宫内膜脱落形成的，因此当女性的子宫内膜比较薄时就可能会导致月经不调，甚至是不来。那么由子宫内膜薄导致的不来月经患者该如何调理呢？下面就给大家详细的介绍一下。
一、中药调理
中医认为子宫内膜薄是由女性肾气不足、气血两虚、肝血不畅，导致冲任失调形成的，因此在治疗时要以补肾、疏肝健脾和益气活血为主。而由多种中药成分组成的中药育宫培麟丸就能够满足以上的治疗要求。其方中的熟地、枸杞、紫河车具有补血滋阴、填精益髓的功效；白芍、香附具有疏肝健脾、补血柔肝的功效；当归、艾叶、丹参、益母草具有温经活血，调经止痛的功效；龟胶、鹿角胶具有滋阴补阳的功效；吴茱萸具有温宫止痛、理气疏肝的功效；党参具有补中益气、健脾益肺的功效；川断、杜仲、菟丝子具有益肝肾，强腰膝，健筋骨的功效；因此当诸药共奏时就使得育宫培麟丸能够有效地帮助患者治疗子宫内膜薄和调理好月经。
二、饮食调理
对于子宫内膜薄引起的月经不来的患者而言，日常饮食中除了要多摄入一些富含天然雌激素的食物，如大豆、蜂王浆等，还要多吃一些益气补血的食物，如阿胶、乌鸡、黑木耳等。此外还可以通过药食同源的方法来调理，如：
益母草炒荠菜：将三克益母草和三十克荠菜洗净切断，加入少许油倒入铁锅翻炒至熟，即可食用。益母草具有活血、破血、调经的作用，因此能够患者调理子宫内膜薄和月经不来等症。
归地烧羊肉：将五百克羊肉、十克生姜和等量的当归及生地放入锅中，加入酱油、白糖、盐及黄酒炖烂。当归具有温中补虚、益气补血的功效，不仅可以调理月经不来，而且还可以改善女性精神状态。
以上就是调理子宫内膜薄不来月经的具体方法，希望有需要的患者能够试试其疗效。