改善宫寒吃什么？多种中药来帮忙
文章来源：育宫培麟丸官网 更新时间：2014-08-16 点击： 0 次
百病起于寒，经过多年数据和实践证明，女性不孕和感染妇科疾病很大一部分原因均在于宫寒，而纵观各大医院，治疗宫寒性不孕的女性人数也逐年增多。
随着科技的发展和生活压力的增大，女性长久在空调下伏案工作，全身处于一种极度寒冷的状态下，更容易引发宫寒，加上夏季一到，气候异常闷热，喜爱冰激凌和雪糕，便经常服用，更是导致宫寒的又一原因。
那么，若想改善宫寒症状，一般吃什么药效果最好呢？在一般的饮食调理中，多以中药传统养生调理为最佳选择，因此，可通过中药来帮忙调解。
如红花：红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤，还能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药，活血行瘀，利气止痛，养血，活血。
益母草：益母草有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
红豆：中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。
黑枣：黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。
所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
黑豆：黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。
这些食物都是一些很常见的非常容易食用的中药，宫寒的女性可以多吃，对改善身体有良好的效果。
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