预防黄体功能不全 中医给你支招

　　黄体指的是排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构，是维持妊娠的必需。因此，一旦黄体出现问题如出现黄体功能不全，就会导致女性不孕或是流产。疾病的出现对患者的危害很大，做好预防工作也就显得至关重要，预防黄体功能不全，来看中医给你支招。

　　黄体功能不全的具体病因目前还不太明确，但是黄体期异常以及子宫内膜异位、全身性疾病等是当前认为导致黄体功能不全的几个原因。在中医观点中，认为女性若是长期处于营养不良，或是生活作息等不规律以及压力过大等都会导致肾气虚弱、肝气郁结以及脾胃失调，最终导致黄体功能不全的发生，因此在预防上中医为你支以下几招：

　　第一招：养成良好的饮食结构，适当的补充营养，可多吃高蛋白食物以及姜汤、羊肉、水果等，不易吃生冷寒凉食物。

　　第二招：养成良好的作息规律，有研究表明经常熬夜或是开夜车都会直接导致新陈代谢的失调，而新陈代谢的失调也就容易导致黄体功能不全的发生，因此注意作息规律也是预防黄体功能不全的一个重要措施。

　　第三招：注意个人卫生，注意个人卫生以及适当的加强锻炼，都是能够有效的防止疾病的发生。避免全身性疾病也能够对预防黄体功能不全起到一定作用，女性体质较弱，因此在这一方面更要注意。

　　第四招：合理的释放压力，保持心情愉快。不良的情绪和过大的压力可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受抑制，从而导致不孕症的发生，因此在生活中能够合理的排解情绪也能够无形中预防黄体功能不全的发生，可选择运动的方法来排解。

　　那对于已患有黄体功能不全的患者来说，如何预防疾病的恶化？或者说如何治疗和调理呢？其实患者可以通过食物来调理，如柠檬，它所含有的丰富的维生素C能够有助于促进血液的循环；大豆能够帮助减轻腹部疼痛，鸡肉帮助益气补血等等。治疗上患者可口服中药方育宫培麟丸，效果都是很不错的。

　　中医认为黄体功能不全的主要原因在于肾阴不足、肾阳虚衰、肝经郁热，因此在治疗上也主要是从肝肾功能出发，完整方的育宫培麟丸是在四物汤合左归丸的基础上加减而得，能够补中益气、健脾益肺、疏肝化痰、调经止痛以及补血滋阴、补肾固本，从病因出发，来进行整体调节，治疗黄体功能不全导致的不孕效果十分显著。

　　预防黄体功能不全很重要，同时在患病后治疗也十分重要，在中医为你支招后，女性朋友在日常生活中务必要做好预防工作，以免造成巨大的危害。若不幸患上疾病，也可直接选择无副作用的中药治疗，祝您身体健康！