中医如何调理宫寒?

宫寒是中医学上的概念，患有此病的女性大多存在四肢发凉、痛经和月经不调的症状，严重者甚至还会出现不孕、流产等情况，因此对于女性朋友们来说此病的危害是极大的。那么中医是如何调理此病的呢?下面我们就来详细地了解一下吧。

中医如何调理宫寒

1、中药内服

使用中药来调理宫寒是中医最常用也是最直接有效的方法。对于宫寒疾病的调治中医遵循温宫散寒、养血调经、补益脾肾的原则。临床上可用育宫培麟丸、艾附暖宫丸、温经汤等中药配方来调治。

2、艾灸

通过艾灸刺激体表特定的穴位可以有效地改善宫寒症状。艾灸时可穴取关元、神阙、气海和命门。关元穴位于脐下三寸，艾灸此穴可以增强人体阳气、补虚益损，可以改善身体虚弱怕冷的症状;神阙穴位于肚脐，是人体任脉上的要穴，艾灸此穴可以调整阴阳平衡;气海穴位于人体下腹部直线连接肚脐与耻骨上方的十分之三处，艾灸此穴可以补肾益气，对月经不调、不孕、崩漏等症具有防治效果;命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间，艾灸此穴时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴，能够起到强肾固本的作用，可以改善女性月经不调、习惯性流产等症。

3、拔罐

拔罐也是中医用于治疗宫寒的方法之一。拔罐时主要是在患者的腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐需持续20分钟左右，每日两次，连续3天宫寒症状便会明显减轻。

4、泡脚

泡脚能够温肾散寒、温经通络。将艾叶、肉桂、花椒煮水，然后将煮好的药水浸泡双脚，可以改善宫寒症状。此外，每晚坚持用热水泡脚，还能活络血脉，养生去疾。泡脚时可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。

以上就是中医调理宫寒的方法，除此以外，患者还可以通过运动、食疗等方法来改善宫寒的症状。